Ayurveda – Zeit zum Genießen

Ayurveda ist das älteste Wissen über Gesundheit und Gesunderhaltung und entwickelte sich in der altindischen Hochkultur der Veden. Durch die zeitlose Qualität seines ganzheitlichen Wissens erfreut sich Ayurveda besonders in der heutigen Zeit wieder zunehmender Beliebtheit. Die Lehre geht davon aus, dass wir von drei Grundenergien bestimmt werden. Wenn diese Grundenergien im Gleichgewicht sind, sind wir gesund. Häufig werden diese feinstofflichen Energien durch Stress, Überforderung, ungesunde Ernährung und andere Einflüsse gestört.